Топ-10 полезных щелочных продуктов

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Почему у нас появляется лишний вес? Продукты, к которым мы привыкли и считаем полезными, создают кислую среду в организме. В результате обмен веществ замедляется, мы набираем вес и чаще страдаем от различных заболеваний.

Но есть продукты, которые помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс. Их еще называют щелочными, и мы все их прекрасно знаем.

Они богаты минералами, витаминами и другими соединениями. Если вы включите, хотя бы несколько таких продуктов в свой рацион питания, вы сможете не только сбросить вес, но и будете чувствовать себя бодрее.

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Шпинат

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Дыня

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Цветная капуста

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Лимон

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Бананы

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Виноград

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Оливковое масло

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Авокадо

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Морковь

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Брокколи

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Источник

Багира лайф - сайт для коварных кошечек-bagiral.ru
Adblock
detector